NOVINKA! Ranná joga s Evou

Joga aj pre úplných začiatočníkov pod odborným vedením skúsenej lektorky zameraná na ranné rozhýbanie a ponaťahovanie tela s prihliadnutím na fyzické a zdravotné možnosti jednotlivcov. Skupina bude cielenie vedená ku zvládnutiu pochopenia seba a svojho tela.  Účastníci kurzu si osvoja zvládnutie základných technik a pozícii jogy a dýchania v pozíciach a budu pripravený k ďalšej ceste na ich fyzickom ale aj duševnom rozvoji.
Ranná hodina je najlepším spôsobom, ako začať váš deň :)

cena jednej lekcie je 7 Eur
maximálny počet  ľudí v skupine 10

miesto konania: budova internátu Bernolák - Wilsonova 6, malá sála (krásny priestor s drevenými parketami a zrkadlami)
čas: každý štvrtok v čase 7:30-8:30, kurz bude prebiehať v mesiacoch marec-jún (každý účastník má tak možnosť  v prípade neúčasti nahradiť si 3 lekcie)


cena celého kurzu (14 lekcií) 98 Eur

Namaste